برچسب ها - عضلانی
برچسب: عضلانی

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

چرا گاهی تمام بدن ما درد می‌کند؟

متخصصان آمریکایی می‌گویند بیماری‌های مختلف می‌تواند باعث بروز درد در تمامی بدن شود.
کد خبر: ۹۷۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

آغازبکار پایگاه های سنجش سلامت نوآموزان در استان مرکزی

طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان و پیش دبستانی از امروز در استان مرکزی آغاز شد
کد خبر: ۹۷۴۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

۲۸ روز بعد از تزریق واکسن کرونا، می‌توانید خون اهدا کنید

مدیر کل انتقال خون استان کرمانشاه گفت: افرادی که در برابر کرونا واکسینه شده‌اند تنها به مدت ۲۸ روز از اهدای خون معاف هستند.
کد خبر: ۹۷۳۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

یادداشت ویژه حمیدرضا صدر برای برنده توپ طلا؛

رونالدو: رنج به علاوه سرمستی

کریستیانو رونالدو کمی بعدتر تبدیل به بهترین گلزن ملی تمام تاریخ فوتبال خواهد شد تا بازهم به رکوردهای خود اضافه کند.
کد خبر: ۹۷۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

بهترین سن برای حرکات اصلاحی بدن

کد خبر: ۹۷۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

آنچلوتی و تبدیل برنابئو به سربازخانه؛

گروهبان پینتوس در رئال؛ بخور و بخواب تمام شد

کارلو آنچلوتی آماده است تا با اختیار عمل دادن به گروهبان آنتونیو پینتوس، مربی سخت‌گیر بدنسازی، بازیکنان رئال مادرید را پیش از آغاز فصل روی فرم بیاورد.
کد خبر: ۹۷۲۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

واکسن کرونا در کدام بیماری‌ها موثر نیست؟

محققان دانشگاه جانز هاپکینز در جریان مطالعات اخیر خود دریافتند واکسن کرونا در برخی بیماری‌ها تاثیر محافظتی چندانی ندارد.
کد خبر: ۹۶۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

خطرات مرگبار زیاده‌روی در مصرف هلو

مصرف بیش از اندازه‌ی هلو ممکن است به سرعت کالری‌ها موجود در بدن را افزایش دهد و باعث بالا رفتن وزن شود.
کد خبر: ۹۶۸۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

آیا افسردگی می‌تواند موجب ریزش مو شود؟

کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

10 تا از بدترین عادت‌های غذایی در خانم‌ها

فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

اندر مزایای شیر بز

شیر بز حاوی پروتئین‌های با کیفیت بالا است؛ اما چربی آن کمتر از چربی‌های شیر گاو است. بنابراین زودهضم بوده و یک ماده غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

ارتباط بین هورمون‌ها و استرس

سیستم غدد درون‌ریز سیستمی است که با حالات و واکنش‌های بدن نسبت به استرس مرتبط است. این سیستم در صورت به وجود آمدن شرایط استرس‌زا فعال می‌شود. در نتیجه، سرعت عملکرد غدد فوق کلیوی را بالا می‌برد. پیامد این وضعیت نیز واکنش زنجیره‌وار هورمون‌های مختلف است. کورتیزول هورمونی است که بیشترین تأثیر را روی عملکردهای بدن دارد و آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه نگاهی به چهار هورمون که با استرس بده بستان دارند می‌اندازیم.
کد خبر: ۹۶۶۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

۷ مسکن طبیعی شگفت انگیز که می توانند جایگزین داروهای شیمیایی باشند

مُسکن‌های طبیعی را می‌توان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

هضم غذا چه قدر طول می‌کشد؟

یکی از مسائلی که شاید برای همه ما سؤال باشد، مدت زمان گوارش و یا هضم غذاست.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

کلیه‌ها و دردسر داروهای مسکن برای آنها

نفروپاتی ناشی از داروهای مسکن شامل آسیب دیدن ساختارهای داخلی کلیه می شود.
کد خبر: ۹۶۴۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

آیا واقعا ورزش باعث کاهش اشتها می شود؟

انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

قرص کلسیم دینه

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است.وجود کلسیم برای تنگ و گشاد شدن رگها انعقاد خون انقباض و عملکرد صحیح عضلات انتقال پیام های عصبی توسط سیستم اعصاب ترشح هورمونی عملکرد صحیح سلول های بدن ضروریست.
کد خبر: ۹۶۳۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

روزه‌داری باعث اُفت عملکرد ورزشکاران می‌شود؟

به گفته پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اجرای یک اصل مهم می تواند کمک کند که ورزشکاران روزه‌دار نه تنها کاهش عملکرد نداشته باشند، بلکه افزایش عملکرد عضلانی را هم داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹