برچسب ها - دانستنی سلامتی
برچسب: دانستنی سلامتی

اشتباهاتی که به موهایتان آسیب می‌زند!

موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۳۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

تکنیکی که کودک ۹ ساله با آن پسرعمویش را از خفه شدن نجات داد!

کودک ۹ ساله باهوش با استفاده از تکنیکی که در یوتیوب یادگرفته بود توانست جان پسرعمویش را قبل از خفه شدن نجات دهد.
کد خبر: ۸۲۰۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷

چند تمرین صبحگاهی برای اینکه تمام روز با انرژی باشید

می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۸۲۰۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

نشانه‌های نارسایی قلبی را جدی بگیرید

یک فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: زمانی که یک فرد در سن متوسط یا بالایی با سابقه دیابت یا فشار خون دچار تنگی نفس فعالیتی شود، حتما دچار نارسایی قلبی خواهد شد.
کد خبر: ۸۲۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

مکمل‌هایی که سلامتتان را ناقص می‌کند!

همه مکمل‌های ورزشی موجود در بازار جزء مکمل مفید و مجاز نیستند.
کد خبر: ۸۲۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

پیشنهاد‌هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

فضای مجازی پر است از رژیم‌های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

بیماری‌های کبدی چه علائمی دارند؟

کبد یکی از بزرگترین اعضای داخلی بدن است که در بالاترین قسمت حفره شکمی قرار دارد و در صورت نارسایی، خود را با علائم گوناگونی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۹۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

عادت‌های مضر که خواب راحت را از چشمان شما می‌دزدند!

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

۶ بیماری جدی که با نفخ یا ورم معده خودشان را نشان می‌دهند

در گزارش زیر، ما به ۶ مشکل جدی و نگران‌کننده‌ای اشاره می‌کنیم که ممکن است در هنگام ابتلا به آن‌ها نیز معده شما دچار نفخ یا تورم شود.
کد خبر: ۸۱۸۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

"اضطراب و استرس" باعث خاکستری شدن مو می‌شود

به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا "استرس و اضطراب" شدید باعث کاهش ملانوسیت در بدن و خاکستری شدن مو می‌شود؛ سلول‌های ملانوسیت که در ریشه هر تار مو پیدا می‌شوند، رنگدانه‌ای را تولید می‌کنند که تعیین‌کننده رنگ مو است.
کد خبر: ۸۱۷۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

مواد غذایی که کلسترول بدنتان را کاهش می دهند!

رژیم غذایی سالم بر پایه‌ی کاهش کلسترول کمک می‌کند عروق و رگ‌هایتان منعطف باشند و به خوبی واکنش نشان دهند، ضمناً استخوان‌ها و سیستم گوارشتان نیز تقویت شده و سلامت بینایی‌تان نیز بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۸۱۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین‌ها

ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۱۷۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶

معرفی ۵ عادت خطرناک در هنگام استفاده از تلفن هوشمند

استفاده نادرست از تلفن هوشمند، صدمات جبران ناپذیری را در طولانی مدت به سلامت انسان وارد می‌کند.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳

بدقولی کردن والدین چه بلایی بر سر سلامت روان کودکان می‌آورد؟

یک مشاور و درمانگر کودک گفت: والدین الگوی کودکان هستند، بنابراین بدقولی کردن آن‌ها آسیب‌های جدی به روان کودکان وارد می‌کند.
کد خبر: ۸۱۶۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲

مرگبار‌ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید

مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
کد خبر: ۸۱۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱

عزت نفس خود را این‌گونه افزایش دهید

یک روانشناس درباره راهکارهای افزایش عزت نفس توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۱۵۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰

مضرات نوشیدن چای کهنه دم

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب و قدیمی در میان خانواده‌های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد
کد خبر: ۸۱۵۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹

لاغری معجزه‌آسا با دمنوش‌های خانگی + طرز تهیه

گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش می‌دهند، دمنوش‌های لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینه‌های بالا و تحمل عوارض دارو‌های شیمیایی ندارد.
کد خبر: ۸۱۵۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸

۵ علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است

در این مطلب برخی از علائمی که نشان دهنده‌ سلامت شما هستند را جمع آوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۱۵۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸

هرگز چای را فوت نکنید/ عوارض فوت کردن نوشیدنی‌ها و غذا‌های بسیار داغ

یکی از عادت‌های بد ما ایرانی‌ها فوت کردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های بسیار داغ است که موجب کم حافظگی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶