برچسب: دانستنی سلامتی
اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمی‌خواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌توانید به‌طور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
کد خبر: ۹۶۹۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
توت فرنگی‌ها هرگز نباید برش داده بشن و هنگامی که بریده میشن، به نور و اکسیژن حساس میشن و مواد مغذیشون رو به سرعت از دست میدن.
کد خبر: ۹۶۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
برخی افراد از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب‌آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۶۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یک کارشناس تغذیه مصری گفت: هنگامی که نان را داغ می‌کنید، گاز‌های سمی مانند متان تولید می‌شود .
کد خبر: ۹۶۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
در این مطلب به مواد غذایی که نباید مصرف کنید و موادی که باید بیشتر مصرف کنید می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۶۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
با شایع‌ترین درد‌هایی که می‌توانند نشانه یک مشکل جدی سلامت باشند، آشنا شوید.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
مطالعه بر روی ۳۵۰۰ بیمار بیمارستانی در نیویورک نشان داد که مردان چاق بیشتر از مرگ در اثر کرونا رنج می‌برند؛ محققان هنوز نتوانستند تعیین کنند که چرا چاقی بیشتر بر مردان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
محققان با تعیین حداقل دوز اشعه ماورای بنفش که باعث قرمزی پوست در عرض ۲۴ ساعت می‌شود، واکنش پوست افراد به آن را به مدت دو هفته قبل و بعد از خوردن انگور آزمایش کردند.
کد خبر: ۹۶۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
مطالعات گذشته نشان داده، کیفیت پایین رژیم غذایی با افزایش خطر ابتلا به پیش‌سازهای اولیه سرطان روده بزرگ مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
ملون یک میوه تراریخته میباشد و با قند زیادی که داره. کبد نمیتونه این قند رو جذب و خون رو چسبنده و در نهایت حالت شبیه آنفلوآنزا. بدن درد شدید... گلو درد؛ و به اضافه ترس میشه کرونا..
کد خبر: ۹۶۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
نقش مردم با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و تبعیت از مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا در راستای مبارزه با این ویروس منحوس بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
عده‌ای این روزها دچار توهمی به نام «من که کرونا نمی‌گیرم» شده‌اند و با بی‌احتیاطی بدون توجه به رعایت پروتکل‌های بهداشتی با دست خودشان در دام کرونا گرفتار می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
با گرم شدن هوا و روزه داری در هوای گرم تمایل به نوشیدنی شیرین، خنک و گازدار هم افزایش می‌یابد، اما نباید فراموش کنیم که نوشابه گازدار مضرات فراوانی دارد که از پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی پا را فراتر می‌گذارد و بیماری‌های قلبی، کلیوی و چاقی را که خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: رعایت نظافت دهان و دندان و استفاده از مسواک و نخ دندان باعث رفع بوی بد دهان می‌شود. مراجعه به دندان پزشک باید به صورت دوره‌ای صورت گیرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
متخصص تغذیه اولگا شملوا در مقاله‌ای می‌نویسد که مصرف نامحدود توت (به عنوان مثال توت فرنگی و بلوبری) می‌تواند منجر به افزایش وزن غیرمنتظره شود.
کد خبر: ۹۶۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۹۶۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت که گوجه سبز نیز مانند دیگر میوه‌ها ممکن است برای برخی از افراد حساسیت‌زا باشد بنابراین در مصرف آن به ویژه در کودکان زیر سه سال، زنان باردار و افراد دارای آلرژی دقت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱