برچسب: عضلانی
به گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه اگر شناگران به شکل اصولی شنا کنند، این ورزش می‌تواند فواید زیادی برای آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
معمولا با شروع فصل گرما که از اواخر بهار آغاز و تا اواخر تابستان ادامه دارد؛ گرمازدگی و احتمال مسمومیت‌های غذایی بیشتر میشود. اگر در معرض گرما و تابش نور مستقیم خورشید قرار گیریم و میزان مایعات مصرف شده به نسبت تعریق مناسب نباشد، احتمال گرمازدگی بالا می‌رود، البته در گروه‌های سنی مختلف، متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۷۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
تب دانگی ویروسی از خانواده فلاوی‌ویروس‌ها است که توسط پشه‌های “آئدس اجیپتی” و “آئدس البوپیکتوس” منتقل میشود. این پشه‌ها در آب‌های راکد و مکان‌های مرطوب رشد می‌کنند. تب دانگی واگیردار نیست اما از طریق انتقال خون و یا اهدای عضو فرد مبتلا منتقل میشود.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته میشود، که همچنان به نظر می‌رسد ما از میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر ۲۵۰ میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
در گفت‌وگو با تابناک مطرح شد؛
شاید برای همه سوال باشد که دقیقا برای یک رئیس جمهور چه پروتکل‌های پزشکی رعایت میشود. با توجه به آمار بالای سفر‌های استانی و همچنین سفر‌های بین المللی لازم است که پزشکی حاذق در هواپیما حضور پیدا کند تا در مواقع حساس، مجبور به فرود اضطراری و بازگشت به مبدا نشوند.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یکی از علل کمتر شناخته‌شده که می‌تواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامین‌های خاص است. شناسایی و درمان به‌موقع این کمبود‌ها می‌تواند به بهبود قابل توجهی در علائم و حتی رفع کامل آنها منجر شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
روغن بادام تلخ روغن مایعی بی‌رنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج میشود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی متعددی است که فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
سرفه عصبی نشانه چیست؛ علت، تشخیص و درمان خانگی سرفه عصبی
سرفه عصبی نشانه چیست ؛ علت سرفه عصبی در کودکان و بزرگسالان چیست و علائم و روش تشخیص و درمان سرفه عصبی با درمان خانگی و داروی سرفه عصبی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۶۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
مدیرکل دامپزشکی کرمانشاه:
مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه گفت: حتی دامپزشک‌ها هم از روی علائم ظاهری قادر به تشخیص بیماری «تب خونریزی دهنده کریمه کنگو» در دام آلوده نیستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده‌اید.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
درس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
عصاره دارچین باعث از بین رفتن عفونت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی مبارزه می کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال و بالاتر در سراسر جهان، از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶